Belediye personeline stresi anlattı.

Lefke Avrupa Üniversitesi (LAÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Bülent Şen Zonguldak Belediyesi personeline “Stres Yönetimi” konulu hizmet içi eğitim semineri verdi.

Şen, seminerde stres yönetiminin genel hükümleri, kaynakları, yönetim çeşitleri, bireysel ve örgütsel başa çıkma yöntemleri konularında belediye çalışanlarına detaylı bilgiler  sundu.

Stresin oluşması için insanın içinde bulunduğu ya da hayatını sürdürdüğü ortam ve çevrede meydana gelen değişimlerin etkili olduğunu söyleyen Şen, ortamdaki değişmelerden her bireyin etkilendiğini ancak, bazı bireylerin bu değişmelerden daha çok veya daha yavaş etkilenmekte olduğunu dile getirdi. Stresin belirtilerinden bahseden Şen, stresin fiziksel,  duygusal, zihinsel ve sosyal belirtiler ile olağan durumlar olarak gruplandırılabileceğini söyledi.

Seminer programında iş yaşamından kaynaklanan stresle başa çıkma yöntemlerini belediye çalışanları ile paylaşan Şen, iş stresini azaltmak, stres yaratan etkenlerin kontrol edilmesi  ve azaltılması için  yapılması gereken önlemleri ve süreçlerinin nasıl planlanması gerektiğini açıkladı.